בלוג

OCD בגיל ההתבגרות

•  9/05/2023 11:53

הסיכוי לחוות חרדה בגיל ההתבגרות הינו גבוה. הסיכוי לפתח חרדה לOCD גם גבוה וזהה לבנות ולבנים. חשוב לאתר את ניצני השינוי החלים על המתבגר על מנת לתת לו סיוע בהתמודדות עם החרדה. קראו את הבלוג הנ"ל על מנת להבין מה יש לחפש בשינויי החשיבה והתנהגות אצל המתבגר כדי לעזור לו.

הפרעה מטבולית

•  6/04/2023 10:44

עד היום הופיעו המון תיאוריות אשר ניסו להבין ולהסביר למה אנו מרגישים בדיכאון או בחרדה. אחת התיאוריות הכי פופולריות אומרת כי הכל מתרחש במוח ובתהליכי המוח. האומנם? תיאוריה חדשה מהניילונים במיוחד עבורכם בהסבר מדעי מובן ומעשיר אשר תעזור לכם לסדר את הידע האישי שלכם בהתמודדות עם חרדה ודיכאון.

לחץ - למה זה הורג אותנו?

•  28/02/2023 10:59

לא לחינם אומרים כי לחץ עלול להרוג אותנו. בואו לקרוא מה עומד מאחורי מנגנון הלחץ וכיצד אפשר להשתמש בלחץ לטובתך.

המראה

•  31/01/2023 12:16

כל הדברים שאתם לא אוהבים בעצמכם ואפילו לא מקבלים...הייתם רוצים לשנות? האם ניסיתם פעם להבין על מה יושבים כל ההרגלים הכי עקשניים שאף כוח רצון לא מצליח לשנות אותם?

ההבנה

•  11/01/2023 11:10

ההבנה - כאשר מגיעה התובנה כי האחריות הינה רק עלינו על מנת לייצר את המציאות אותה אנו באמת רוצים. הכל בהישג יד - רק תעזו לחלום ולנוע אל החלום.

אמון - מהו באמת?

•  21/11/2022 13:37

XX מוח- המוח הנשי

•  31/10/2022 09:32

XX מוח - המוח נשי. לא הרבה דובר על המוח הנשי בתחום הבריאות ובכלל בתחום בריאות הנפש. קראי את המחקרים הכי חדשים על מנת להציל את עצמך ממחלות הנפש.

אומנות ההקשבה

•  16/10/2022 23:30

כשזה מגיע לנפש - היפטר מכל ההסחות ותן לקול שלך להוביל אל האמת.

התעורר! אף אחד לא מגיע להציל אותך.

•  30/09/2022 16:02

למה אתה והיכולות שלך זה כל מה שאתה צריך כארסנל כלים לחיים הללו.

הנפילה אחרי החג

•  28/09/2022 12:44

למה אחרי החג כל כך קשה לחזור לשגרה שלנו ולמה יש הרגשת דכדוך באופן כללי.

בדידות בתקופת החגים

•  27/09/2022 09:37

למה בחגים קשה לנו יותר?